Razmišljao sam o samoubistvu, više želim da me pamte po spasavanju života nego medaljama: Plivački titan Majkl Felps o ličnim demonima

Istorija plivačkog sporta kaže da je Majkl Felps jedan od njegovih najvećih "sinova", sa fascinatnih 28 olimpijskih (24 zlatne), gomilom odličja sa Svetskih prvenstava i planetarnih rekorda, ali mnogo ljudi ne zna da se slavni Amerikanac tokom kolosalne karijere borio sa teškom depresijom.

On sam otvoreno govori o svojim mentalnih problemima, želeći da njegov primer bude svetlo na kraju tunela svima sa istim mukama. Tako je i učešće na aktuelnom Svetskom biznis forumu u Madridu iskoristio da, na poziv organizatora, objasni kroz kakve mračne periode života prolazi i kako ih je savladao. 

"Nisam želeo da budem živ. Nisam jeo, nisam pio, posetio sam centar za oporavak, boreći se za svoj život više nego što bi ljudi mogli. U tim trenucima, udarao sam u zid, se jer sam mislio da ne radim svoj posao valjano", počeo je priču miljenik američke nacije, čija se prva bitka sa depresijom desila 2004. godine, a onda ponovila deceniju kasnije. 

Kada je video da ne pomogne sam sebi i da mu nisu dovoljni saveti porodice i trenera shvatio je da mora potražiti pomoć od stručnjaka za mentalno zdravlje u Centru za rehabilitaciju.

"Pre ulaska sam poslao majci poruku u kojoj joj saopštavam da sam uplašen i da ne znam šta da radim.. Ušao sam u Centar i stvarno nisam znao šta ću. Ni sa kim nisam razgovarao. Trebalo mi je nekoliko dana da dođem sebi. Tek trećeg dana sam počeo da povezujem stvari. Na kraju se ispostavilo da mi je prijalo, ali znam da ima mnogo ljudi koji imaju problema sa mentalnim zdravljem. Svaka četvrta osoba je u nevolji, a o tome se ne priča dovoljno. Kada bismo svi razgovarali, to bi se normalizovalo".

 

 

Pošto je preživeo ličnu agoniju Felps se smatra pozvanim da širi svest ljudi o depresiji i deli konretne sugestije, predloge i savete ljudima osetljive psihe, pogotovo što je pandemija korona virusa maksimalno uveća njihov broj. 

"Brinite o sebi. Izađite, prošetajte, spavajte deset minuta duže...  Kontrola i briga o sebi su od dragocene važnosti. Odvojite deset ili 30 minuta dnevno za sebe, idite u teretanu... Dajte vremena da uočite svoju najbolju verziju. Najbolje je ako možete da nađete nešto u čemu ste strastveni. Meni je bilo teško, zato sam grickao nokte, nisam znao šta ću sa sobom, ali je važno da razgovarate sa drugim ljudima i pravite svoje strategije".

Nekadašnjem kralju bazena veoma je stalo da se njegov glas daleko čuje, toliko da želi da ga što manje pitaju o njegovim danima i godinama u sportu. Smatrajući da je sadašnja misija mnogo bitnija. 

"Ostaću upamćen po karijeri posle karijere. Dakle, više želim da me ljudi upampte po ovom radu nego po medaljama, koje jesu neverovatne, ali nisu ono što predstavljam. Želim da pomognem ljudima kojima je teško. Želim da spasem živote. Razmišljao sam o samoubistvu i želim da pomognem drugima. Svetlo na kraju tunela stvarno postiji. Razgovor o ovim pitanjima je spasio moj život. Stoga, želim da učinim sve što mogu da pomognem ljudima kojima je teško. Da ih podsetim kako nisu sami", empatičan je i poučan Felps.