Stručni štab Crvene zvezde na Božić posetio pravoslavnu crkvu u Antaliji

Dan nakon prijateljskog meča sa Manhajmom, fudbaleri Crvene zvezde nisu imali vremena za odmor, već su se posvetili oporavku u teretani, gde su vredno radili na jačanju fizičke spremnosti.

Crveno-beli su bili podeljeni u dve grupe. Prva grupa, koja je započela utakmicu protiv nemačkog tima, trening je počela u 11 sati, dok je druga grupa u teretanu kročila pola sata kasnije.

Početak treninga protekao je u zagrevanju na biciklima i vežbama, kako bi se telo postepeno pripremilo za jači napor i nastavak treninga.

 

 

U drugom delu rada, fokus je bio na vežbama snage, sa posebnim akcentom na jačanje gornjeg dela tela, naročito ramena. Fudbaleri su radili sa tegovima i korišćenjem raznih sprava, sve pod pažljivim nadzorom kondicionih trenera, posebno Federika Panonćinija, koji je bio zadužen za kvalitet izvođenja vežbi.

Po završetku treninga u teretani, fudbalerima Crvene zvezde je usledio oporavak u bazenu, gde su dodatno radili na relaksaciji mišića i oporavku od napornog rada.

Iako su proslavili Božić u punom trenažnom režimu, crveno-beli će uživati u slobodnom popodnevu, dok već sutra ponovo izlaze na teren i nastavljaju sa dvodnevnim ciklusom treninga.

 

 

Inače, stručni štab Crvene zvezde, na čelu sa Dejanom Stankovićem, na Božić je posetio pravoslavnu crkvu u Antaliji. Tom prilikom, članovi stručnog štaba su uputili molitve za zdravlje i uspeh, obeležavajući praznik u duhu tradicije i zajedništva.

Ova poseta bila je prilika da se, uprkos intenzivnim pripremama za nastavak takmičenja, očuva duhovna povezanost i snaga tima, koji se nalazi u Turskoj tokom zimskih priprema.